Cara Mengatasi Siku dan Lutut Menghitam Akibat Workout

Mengatasi siku dan lutut menghitam akibat workout. (Foto: Istimewa)

8 Mei 2021 00:45

Sering melakukan workout kulit bagian siku dan lutut akan menghitam.

Planet Merdeka - Semenjak pandemi, banyak orang menghabiskan waktu beraktivitas menyenangkan di rumah, salah satunya adalah workout. Workout menjadi salah satu kegiatan favorit yang dilakukan baik kaum pria maupun wanita selama berada di rumah.

Workout merupakan latihan fisik berupa aktivitas olahraga guna meningkatkan kebugaran tubuh. Saat melakukan workout, tidak selalu harus menggunakan alat berat, tapi juga bisa dilakukan dengan menggunakan perlengkapan yang ada di rumah ataupun dengan tangan kosong seperti push-up dan plank.

Tanpa disadari, sering melakukan workout yang bersentuhan atau bergesekan dengan media lain, kulit dibagian siku dan lutut perlahan akan menghitam dan kasar. Hal itu disebabkan karena saat kulit bergesekan dengan media lain dalam waktu yang rutin menyebabkan terjadinya penumpukan sel kulit mati.

Namun, hal tersebut bukan sesuatu yang sifatnya paten dan tidak bisa dihilangkan. Anda tetap bisa melakukan workout di rumah tanpa khawatir siku dan lutut menghitam. Ini beberapa cara untuk mengatasi siku dan lutut yang menghitam akibat workout.

2 dari 2 halaman

Cara mengatasi kulit menghitam

Gunakan matras saat workout

Banyak orang yang melakukan workout tanpa menggunakan matras. Alhasil siku dan lutut akan menghitam akibat gesekan dengan lantai yang keras. Saat melakukan workout yang mengharuskan kulit bergesekan dengan media lain usahakan gunakan matras agar siku dan lutut tidak menghitam.

Mandi dengan air hangat

Mandi air hangat setelah workout, hal ini bagus untuk melancarkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu, juga dapat membantu membuka pori pori kulit, sehingga membersihkan kotoran dan minyak yang terperangkap. Pada saat pori-pori terbuka, semua kotoran di dalam kulit akan terangkat secara alami.

Scrubbing dengan produk yang mengandung licorice

Scrubbing merupakan kegiatan proses menggosokan kulit dengan butiran scrub untuk mengangkat sel kulit mati. Untuk menghasilkan kulit yang cerah dan lembap bisa menggunakan lulur mandi/scrub yang mengandung licorice atau akar manis, seperti Purbasari lulur mandi putih.

Purbasari lulur mandi putih mengandung ekstrak licorice dan ekstrak whitening yang mampu menutrisi kulit sehingga mampu mencerahkan dan melembapkan kulit. Selain itu, Purbasari lulur mandi ini memiliki butiran scrub yang bulat sempurna sehingga tidak membuat kulit iritasi dan aman untuk digunakan setiap hari.

Menggunakan bodycare khusus untuk perawatan siku dan lutut

Hal yang tidak boleh dilewatkan saat workout adalah menggunakan bodycare khusus untuk perawatan siku dan lutut. Gunakan bodycare khusus untuk mencerahkan siku dan lutut menghitam dengan produk yang mengandung ekstrak gandum dan natural brightening agent seperti Kanna White.

Ekstrak gandum terbukti dapat mengembalikan kelembapan alami kulit sehingga dapat menghaluskan area kulit pecah-pecah atau kering. Kandungan natural brightening agent yang terdapat dalam Kanna White dapat mencerahkan siku dan lutut hitam hanya dengan 14 hari. [*octa]

Merdeka.com tidak bertanggung jawab atas hak cipta dan isi artikel ini, dan tidak memiliki afiliasi dengan penulis
Untuk menghubungi penulis, kunjungi situs berikut : octawilly