Apa Saja Yang Harus Dihindari Saat Menjalani Program Hamil?

Obat Penyubur Kandungan Untuk Program Hamil

Apa Saja Yang Harus Dihindari Menjalani Program Hamil?

Mempunyai keturunan merupakan keinginan hampir semua pasangan. Namun, saat akan menjalani program hamil kadang calon ibu hamil (bumil) harus sedikit berkorban, dengan menghindari beberapa hal seperti di bawah ini.

Program hamil dapat dijalani dengan berbeda-beda bagi setiap pasangan. Ada yang dengan mudah bisa hamil dalam jangka waktu yang cepat, namun ada juga yang bisa hamil setelah melewati waktu yang lama. Hal yang paling penting adalah berusaha semaksimal mungkin saat menjalani program hamil.

Saat menjalani program hamil, ada beberapa hal yang perlu calon bumil lakukan, seperti mengonsumsi makanan sehat, rutin konsultasi ke dokter, mengonsumsi makanan yang kaya akan asam folat dan menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, ada tujuh hal yang harus calon bumil hindari untuk meningkatkan kemungkinan hamil, yaitu :

Olahraga yang berlebihan

Calon bumil tetap dianjurkan berolahraga, hanya saja jangan berlebihan, terutama jika tidak terbiasa berolahraga sebelumnya. Olahraga secara berlebihan bisa menyebabkan adanya perubahan hormon sehingga menurunkan tingkat kesuburan.

Olahraga tetap wajib dilakukan untuk menjaga stamina, sekaligus meningkatkan kesuburan. Olahraga yang aman dilakukan antara lain adalah lari, bersepeda dan jalan kaki. Berkonsultasilah dengan dokter mengenai jenis olahraga yang dianjurkan.

Konsumsi kafein secara berlebihan

Menurut penelitian, kafein bisa memengaruhi tingkat kesuburan. Mulai sekarang batasi jumlah kafein yang dikonsumsi, tidak lebih dari 200 mg per hari atau setara dengan 2 cangkir kopi.

Namun jangan lupa, kafein tidak hanya terkandung pada kopi. Kafein juga terkandung dalam cokelat, minuman berenergi, minuman bersoda, dan obat-obat tertentu. Oleh karena itu, saat program hamil, penting untuk selalu berkonsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi obat.

Konsumsi ikan yang mengandung merkuri

Selama menjalani program hamil, calon ibu disarankan menghindari konsumsi daging ikan yang mengandung tinggi merkuri. Ikan yang kemungkinan tinggi kandungan merkuri adalah tuna mata besar, ikan marlin dan makarel.

Sebagai gantinya, calon bumil bisa mengonsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 untuk meningkatkan kesuburan, seperti salmon, lele, sarden, teri, dan nila. Hal ini juga berlaku untuk calon ayah ya.

Berat badan terlalu tinggi atau rendah

Saat menjalani program kehamilan, sebaiknya jaga berat badan yang ideal. Alasannya, kelebihan atau kekurangan berat badan dapat membuat menstruasi tidak teratur dan menyebabkan berkurangnya produksi sel telur dalam rahim. Calon bumil bisa menjaga berat badan dengan mengatur pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan mencukupi istirahat.

Pemakaian lubrikan saat melakukan hubungan seksual

Saat melakukan hubungan seksual selama program hamil, usahakan untuk tidak menggunakan lubrikan atau pelumas buatan. Kebanyakan lubrikan yang dijual bebas, memiliki kandungan yang dapat mengganggu pergerakan sperma untuk bertemu dengan sel telur.

Jika merasa memerlukan lubrikan, pilih yang aman untuk sperma, misalnya yang berbahan dasar air (water-based lubricants). Selain itu, bisa juga menggunakan lubrikan dari bahan alami, misalnya minyak zaitun.

Aktif merokok

Untuk sebagian calon bumil, berhenti merokok mungkin adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Namun, calon bumil tetap dianjurkan berhenti merokok ketika menjalani program hamil. Merokok bisa berakibat pada berkurangnya produksi sel telur, sehingga dapat menurunkan kemungkinan hamil.

Penggunaan botol plastik dengan BPA

Penelitian menunjukkan, penggunaan botol plastik yang mengandung BPA atau bisphenol A juga bisa memengaruhi kesuburan, baik untuk wanita maupun pria. Mulai sekarang, pastikan hanya menggunakan botol plastik yang tidak mengandung BPA.

Apa Obat Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil?

Untuk menyuburkan kandungan agar cepat hamil, Ladyfem menjadi pilihan tepat untuk anda. Ladyfem ini merupakan rekomendasi bagus dari pakar kesehatan reproduksi ternama Indonesia – Boyke Dian Nugraha. Pasalnya, Ladyfem ini efektif, ampuh, dan manjur menyuburkan kandungan.

Ladyfem adalah obat herbal penyubur kandungan yang terbuat dari 100% bahan alami. Ladyfem merupakan ramuan herbal asli Indonesia yang direkomendasikan khusus untuk mengatasi masalah kewanitaan! Khasiat utama Ladyfem adalah mengembalikan sistem kerja organ intim wanita, membersihkan dinding-dinding rahim, membantu merapatkan organ intim dan membuat aromanya harum dan segar! Ladyfem bekerja memperbaiki sistem metabolisme tubuh, memperbaiki hormon wanita, memperbaiki sel-sel yang rusak, dan memulihkan kerja organ yang telah rusak.

Kandungan Ladyfem sendiri di antaranya adalah :

Delima putih (Punica granatum cartex). Daun sirih (Piper betle folim). Temu kunci (Boesenbergia pandurata rhizoma). Kencur (Kaempferia galanga rhizoma). Jahe merah (Zingiber officinale rhizoma). Kunyit (Curcuma domestica rhizoma). Kayu rapet (Paraameria laerigata pericarpium).

Ladyfem memiliki khasiat membersihkan jamur atau vagina kering di dalam dinding rahim dengan cara yang aman. Dinding rahim yang sehat tentunya akan membuat organ intim kewanitaan dan organ-organ reproduksi lainnya juga terjaga kesehatannya. Selain itu, ramuan yang terdapat di dalam Ladyfem juga membantu mengatasi dan mengobati penyakit kista yang diderita oleh sebagian wanita, membantu meningkatkan kesuburan, merapatkan organ intim kewanitaan dan membuat aromanya menjadi lebih segar, serta mengatasi berbagai masalah yang berkaitan dengan menstruasi seperti rasa nyeri yang berlebihan atau menstruasi yang tidak lancar.

Ladyfem tidak hanya cocok dikonsumsi oleh wanita dewasa yang sudah menikah saja, tetapi juga wanita dewasa yang belum menikah cocok dan dianjurkan untuk mengonsumsinya. Ladyfem akan menjaga kesehatan organ intim kewanitaan sehingga ketika memasuki masa-masa pernikahan, kesehatan organ intim kewanitaan benar-benar berada dalam kondisi terbaik untuk menjalankan fungsi reproduksi.

*Disclaimer: Hasil positif yang dirasakan setiap konsumen dapat berbeda, tergantung kondisi fisik masing-masing individu tersebut. Kami tidak dapat menjamin hasil yang sama pada tiap konsumen.

Zahra Herbal

Jl.Bantargedang Kp.Warungbandung RT.09/RW.07 Kel.Kotabaru Kec.Cibeureum, Kota Tasikmalaya – Jawa Barat

Telp : (0265) 341113

Telp : 085-793-507-222

SMS/WA/Telp : 085-320-000-874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal