Inilah 10 Cara Paling Mudah Dan Alami Untuk Menghilangkan Jerawat Bandel Di Wajah Kamu

Buat Kamu yang sedang jerawatan dan mencari solusi cara menghilangkan jerawat di wajah dengan aman dan efektif dalam waktu yang cepat,Kamu berada di artikel yang tepat.

Disini Kamu bisa menemukan 10 cara super mudah dan efektif untuk menghilangkan jerawat. Tidak perduli berapa usia Kamu remaja atau dewasa no problem semuanya bisa mengikuti cara ini.

Tanpa basa-basi lagi berikut inilah 10 cara menghilangkan jerawat dengan alami,aman dan efektif.

1. Dilarang menekan atau menggosok jerawat.

Jika Kamu punya kebiasaan menekan dan menggosok jerawat di wajah apapun alasannya,segera hentikan kebiasaan ini,kenapa? Karena dengan menekan dan menggosok jerawat akan membuat kondisi jerawat makin parah dan semakin banyak.

karena dengan menekan dan menggosok jerawat akan meningkatkan produksi sebum di wajah Kamu dan selaput dibawah kulit bisa pecah,jika pecah maka sebum dan infeksi bisa menyebar di kulit,Dan jika sudah terinfeksi kemungkinan besar akan meninggalkan bekas luka di wajah Kamu,menakutkan bukan?

2. Cuci Muka Secara Teratur Dua Kali Sehari.

Cucilah muka Kamu dengan sabun khusus muka dua kali sehari secara teratur dan konsisten,ingat hanya dua kali dan jangan lebih dari dua,sebab jika terlalu sering cuci muka tidak bagus juga buat kulit muka Kamu Cucilah muka Kamu di pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Untuk hasil yang terbaik gunakanlah sabun muka untuk kulit berminyak yang mengandung sulfur atau belerang,karena sabun muka jenis ini lebih efektif dalam menghilangkan jerawat membandel.

Ketika mencuci muka dilarang menggunakan spons atau sikat gunakan hanya dengan tangan Kamu saja,karena menggunakan spons atau sikat dapat meningkatkan kelenjar sebasea,kelenjar ini dapat menghasilkan lebih banyak sebum yang bisa memperparah jerawat Kamu.

3. Cek Apakah Jerawat Muncul Karena Makanan.

Bisa jadi jerawat di wajah Kamu karena makanan yang Kamu Konsumsi,untuk sebagian orang reaksi alergi pada makanan bisa berupa munculnya jerawat di wajah Secara umum untuk Kamu yang jerawatan wajib menghindari makanan pedas dan berminyak.

Namun penelitian terbaru membuktikan kalau jerawat bisa muncul dari produk susu yang mengandung hormon serta makanan laut yang mengandung kadar yodium relatif tinggi.

Makanan lain yang bisa merangsang timbulnya jerawat adalah gorengan,mentega,kacang,daging merah,produk susu dan gula.

Sangat disarankan untuk mengkonsumsi sayuran hijau,karena sayuran hijau mengandung zinc yang secara alamiah mampu mengurangi jerawat di wajah.

4. Minum Delapan Gelas Air Putih Sehari.

Minum lebih banyak air putih dapat menjauhkan wajah Kamu dari jerawat,sekurangnya minumlah air putih delapan gelas setiap hari secara rutin dan konsisten,karena air putih mampu membuang sisa racun keluar dari tubuh sehingga sangat membantu dalam mencegah dan menyembuhkan jerawat.

5. Kurangi Memakai Make Up.

Jika memungkinkan jangan memakai make up,karena produk make up bisa menyebabkan pori-pori wajah tersumbat,dan jika pori-pori wajah tersumbat dapat menyebabkan komedo dan jerawat.

Namun jika Kamu terpaksa harus menggunakan make up gunakanlah produk make up yang berbahan dasar air jangan menggunakan make up yang berbahan dasar minyak,karena make up berbahan dasar air jauh lebih aman untuk wajah yang berjerawat. Jangan lupa juga untuk selalu membersihkan alat-alat make up secara teratur agar selalu higienis.

Dan ingat sebelum tidur make up wajib di bersihkan,tidur dengan make up yang masih menempel di wajah adalah ide yang sangat buruk.

6. Say No Untuk Produk Berminyak.

Jangan pernah menggunakan produk-produk yang mengandung bahan dasar minyak,seperti Pomade rambut,pelembab wajah yang berbahan dasar minyak atau bahkan pembersih wajah yang berbahan dasar minyak.

Semua Produk kosmetik yang berbahan dasar minyak harus dihindari karena bisa menyebabkan timbunan minyak berlebih di wajah yang bisa menjadi jerawat.

7. Jaga Selalu Kebersihan Wajah.

Sebisa mungkin hindari kebiasaan meletakan dagu di tangan serta terus menerus menyentuh wajah Kamu,kecuali tangan Kamu steril. Kontak langsung tangan yang tidak steril dengan wajah dapat meningkatkan jumlah kuman dan bakteri yang menempel di wajah Kamu dan memperparah kondisi jerawat.

8. Rajinlah Berolahraga Raga.

Dengan berolah raga sirkulasi darah Kamu akan semakin lancar dan jika sirkulasi darah lancar toksin atau racun dalam tubuh dapat dibuang dengan mudah oleh tubuh. Jika toksin dalam tubuh berkurang maka jerawatpun akan ikut berkurang.

9. Minimalisir Stres.

Stres kadang tidak bisa dihindari,dan kondisi stres yang dialami dapat memperburuk kondisi jerawat dan kulit tubuh secara keseluruhan.

Untuk meminimalisir stres Kamu bisa melakukan banyak hal,seperti mendengarkan musik favorit,curhat dengan teman dan sahabat Kamu,Traveling dan sebagainya.
Lakukan apa saja yang bisa mengurangi kondisi stres.

10. Bertemanlah Dengan Sinar Matahari.

Sinar matahari sangat penting untuk menstimulasi Vitamin D dalam tubuh,Vitamin D sangat penting untuk kesehatan kulit,sinar matahari dan udara segar mampu meningkatkan oksigen ke dalam kulit.

Namun jangan terlalu lama terpapar sinar matahari,waktu yang cocok untuk berteman dengan sinar matahari adalah pagi hari dari jam 6 sampai jam 9,lebih dari itu harus dihindari karena sinar mataharinya sudah tidak ramah untuk kulit.