Ladies, 3 Trik Membuatmu Tetap Cantik Saat Menstruasi Loh!

Saat sedang haid hormon internal wanita umumnya tidak stabil.

Planet Merdeka - Saat menstruasi, kamu biasanya malas melakukan berbagai macam perawatan kecantikan. Tapi tentunya, Anda harus tetap prima dan tampil fresh saat berpenampilan. Tak perlu khawatir, kamu bisa membuat kulit terlihat sehat dan menarik walaupun tanpa makeup.

Seperti kita ketahui, saat sedang haid hormon internal wanita umumnya tidak stabil. Perubahan hormon ini tentu bisa berpengaruh pada kecantikan kulit Anda. Untuk tetap menjaga keseibangan, sebenarnya hormon tersebut tak bisa dicegah hanya menggunakan produk kecantikan saja tetapi juga diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Di bawah ini, ada 3 gaya hidup sehat yang bisa kamu lakukan supaya tetap cantik dan fresh saat menstruasi :

 
1. Istirahat yang Cukup

Supaya kamu tetap fit dan cantik saat menstruasi, istirahat yang cukup merupakan cara yang paling tepat. Cara ini bisa dikatakan mudah, tapi sulit dilakukan terutama bagi Anda yang memiliki segudang aktivitas. Ada baiknya untuk menyisihkan waktu tidur yang cukup saat malam hari. Sebab waktu regenerasi atau perbaikan kulit terbaik yaitu saat kamu sedang tidur. Ini merupakan salah satu pola gaya hidup sehat.

Informasi selengkapnya disini...