1. MERDEKA.COM
  2. >
  3. PLANET MERDEKA
  4. >
  5. SEHAT
Manfaat seledri untuk mata

Penulis : adelaalfiana

16 Juli 2018 08:01

Manfaat seledri untuk mata

Daun seledri yang biasa digunakan untuk pengharum sup ini sangat bermanfaat untuk mata ternyata. Kandungan nutrisi yang kaya menjadikan seledri sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. Tidak hanya itu, seledri juga dapat menghilangkan bau mulut dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Daun seledri mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Diantaranya :
  • Antioksidan
  • Asam esensial
  • Kalsium
  • Folat
  • Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E dan K
  • Natrium
  • Fosfor
  • Magnesium
  • Potasium
  • Serat
  • Kalori
  • Sodium
  • phytoceminal
Mempunyai banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, maka manfaat seledri untuk mata dan tubuh diantaranya:
Mata kering terjadi karena kekurangan vitamin A, aktivitas sehari-hari yang berdebu, asap, angin, cahaya matahari, cuaca panas. Juga akibat dari mengkonsumsi obat kimia, dll. Selain dapat mencegah dan mengobati mata kering, Vitamin A yang terdapat dari seledri dapat melindungi retina dan kornea dari radikal bebas yang dapat merusak mata. baca juga obat sehat mata

  • Meningkatkan fleksibilitas dan fokus mata
Vitamin A dan C dalam seledri dapat meningkatakan fleksibilitas mata dan fokus mata saat melihat sesuatu.

  • Mencegah katarak
Manfaat seledri untuk mata lainnya yaitu mencegah katarak. Apabila meneteskan teh seledri pada mata, ini akan mampu melindungi mata, meningkatakan fungsi jaringan mata, dan dapat mencegah perkembangan katarak juga menghindari dari degenerasi makula.

Sebenarnya masih banyak sekali manfaat seledri untuk mata dan tubuh. Manfaat seledri sudah terbukti oleh beberapa penelitian sehingga tidak diragukan lagi khasiatnya. Konsumsi seledri yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Namun jangan berlebihan! karena dapat menyebabkan alergi. Bagi ibu hamil dikhawatirkan akan terjadi pendarahan dan kontraksi uterus. Konsumsi secukupnya saja maka Manfaat seledri untuk mata dan kesehatan tubuh akan terasa luar biasa.
kunjungi www.resellerpropolis.com

  • Merdeka.com tidak bertanggung jawab atas hak cipta dan isi artikel ini, dan tidak memiliki afiliasi dengan penulis
  • Untuk menghubungi penulis, kunjungi situs berikut : adelaalfiana

KOMENTAR ANDA

Artikel Lainnya

Mengapa anda tidak ingin melihat berita ini ?

X
  • Ini mengganggu dan atau tidak etis
  • Tak seharusnya ada di Planet Merdeka
  • Spam