Masih Sayang Nyawa, Perhatikan Campuran Nasi Goreng ini

9 April 2021 18:21

Planet Merdeka - Siapa yang tak Akrab dengan masakan yang satu ini?, Untuk nasi goreng, Semua orang cinta Dan amat suka dengan masakan yang Satu ini. Banyak serta kreativitas bahan-bahan campuran yang dipakai untuk menambah variasi nasi goreng.

Tetapi , hati-hati jika mencampurkan sebagian bahan makanan ini. Diketahui 3 bahan makanan ini dapat mengakibatkan keracunan sampai terserang penyakit mematikan, apa saja?

2 dari 4 halaman

1. Mentimun

Rasanya tak bakalan lengkap bila kita makan nasi goreng tanpa mentimun, setuju tidak?

Mentimun juga bisa bikin mulut kita terasa lebih fresh setelah makan nasi goreng yang berminyak.

Namun tunggu dulu. Ternyata makan mentimun dengan nasi goreng dapat menyebabkan keracunan!

Ketika Anda makan nasi goreng dengan minyak bekas yang kerap kali kita lakukan di rumah, ternyata ketika mentimun menyentuh nasi goreng tersebut ternyata ada reaksi kimia yang membahayakan tubuh, yaitu aldehyde.

Aldehyde ini termasuk cukup beracun. Kalau making sering dikonsumsi, ternyata bisa sebabkan inflamasi pada tenggorokan kita. Dalam kondisi yang parah, inflamasi ini bisa jadi penyebab kanker tiroid dan kanker leher!

3 dari 4 halaman

2. Telur

Walaupun tak harus ada dalam nasi goreng, tapi tak dapat dipungkiri kalau nasi goreng sendiri adalah sumber protein pada makanan kita.

Telur memang jadi pelengkap yang paling sesuai dalam nasi goreng kita, tapi bisa juga berbahaya ketika kita enggak tahu cara tepat memasaknya.

Saat kita memasak telur yang dicampurkan dengan nasi goreng, mungkin telur tersebut gak bakalan berpengaruh banyak. Akan jadi masalah ketika kita memasak telur terpisah dengan nasi goreng, tapi menggunakan banyak sekali minyak untuk membuat telur goreng.

Ketika kita memasak telur dengan banyak minyak, kita membuat tingkat kolesterol kita menjadi naik tajam dan membuat kalori yang kita makan dengan nasi goreng juga menjadi tinggi.

Alhasil, bukan cuma kolesterol yang tinggi, tapi kita juga gampang kenyang!

4 dari 4 halaman

3. Kecap Asin

Akan jauh lebih baik kalau kita dapat menjauhi kecap asin setiap kali memasak nasi goreng.

Ini karena kecap asin atau kecap ikan sendiri punya kandungan sodium yang sangat tinggi, sehingga tak baik buat kesehatan kita. Dalam satu sendok makan kecap asin sudah terdapat hampir 900 mg sodium.

Dalam satu sendok makan kecap ikan terdapat 1.400 mg sodium, sedangkan setiap harinya kita nggak diperbolehkan makan 1.500 mg sodium.

Dengan kata lain, memakai banyak kecap asin sama aja membuat kita makan banyak sodium, yang artinya kita bisa meningkatkan peluang kena penyakit jantung dan stroke! Tetapi pada kenyataannya, kecap asin atau kecap ikan akan membuat rasa nasi goreng kita makin gurih dan nikmat.

Merdeka.com tidak bertanggung jawab atas hak cipta dan isi artikel ini, dan tidak memiliki afiliasi dengan penulis
Untuk menghubungi penulis, kunjungi situs berikut : yuli-astutik