Manfaat baik buah Durian bagi Ibu Hamil
Penulis : Moana
1 Maret 2018 08:58
Kandungan gula dalam durian bisa memicu mual dan muntah
Benny Johan Marpaung mengatakan bahwa durian memiliki banyak vitamin terutama vitamin C dan kaya kasium. Dan ia mengatakan bahwa ibu hamil boleh-boleh saja makan durian. Durian memiliki kandungan zinc yang sangat baik untuk kesehatan mata dan jaringan kulit. Selain itu kandungan asam folat yang ada dalam durian juga bisa membantu mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya akan oksigen.
Asam folat sendiri juga dapat merangsang perkembangan saraf janin itu sendiri. Demikian halnya dengan lemah jenuh yang terkandung dalam durian juga sangat baik untuk ibu hamil. Bahkan jika tubuh anda mengandung kolesterol jahat bisa ditekan setelah mengonsumsi durian. Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir lagi akan mengalami kenaikan kolesterol.
Memang, selama ini mitos tentang larangan makan durian bagi ibu hamil ini membuat banyak orang khawatir, karena cukup beralasan. Benny menyebutkan bahwa kandungan gula dalam durian bisa memicu mual dan muntah. Dan ditakutkan akan berdampak ke masalah nutrisi dan dehidrasi. Benny juga memberikan pernyataan bahwa sampai saat ini belum ada penelitian yang menyebutkan bahwa durian bisa membuat ibu hamil mengalami keguguran/ kontraksi janin. Namun, Benny menyarankan bahwa mengonsumsi duriannya hanya boleh 3 biji paling banyak dalam sekali waktu. Ibu hamil juga tak boleh makan durian tiap hari karena kadar gulanya.
- Merdeka.com tidak bertanggung jawab atas hak cipta dan isi artikel ini, dan tidak memiliki afiliasi dengan penulis
- Untuk menghubungi penulis, kunjungi situs berikut : moana
-
Sosialisasi, Penempelan Rambu, dan Membuat Jalur Tangga Exit Di Pondok Pesantren AN-NUR Surabaya
-
619 Anak di Bantul Positif TBC Diduga Tertular dari Digendong dan Dicium
-
Perawatan Kulit Anti Penuaan Dini Berbahan Bunga Edelweiss dari Switzerland
-
Dr Hafiza Fikri Fadel Jelaskan Syarat Utama Merawat Kulit Wajah
KOMENTAR ANDA
Artikel Lainnya
-
Pentingnya aplikasi peduli lindungi pasca Covid 19
27 Mei 2022 14:41 -
Pasti Baru Tau, Ini kenapa Bayi Nangis Saat Lahir
9 Maret 2022 13:58 -
Jangan Panik, Pahami Jenis Kejang Dan Cara Mengatasinya
8 Maret 2022 22:04 -
Ingin Melahirkan Normal? Penuhi Syaratnya
8 Maret 2022 06:48 -
Tips Menjaga Kesehatan Mental, Agar Tidak Mudah Stress
7 Maret 2022 22:02 -
Jangan 'Terlewat' Makan Malam, Ini Manfaatnya
6 Maret 2022 06:32 -
23 Februari 2022 20:37
-
7 Kesalahan dalam Mendidik Psikis Anak
16 Januari 2022 18:22
Merdeka.com sangat menghargai pendapat Anda. Bijaksana dan etislah dalam menyampaikan opini. Pendapat sepenuhnya tanggung jawab Anda sesuai UU ITE.