Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
logo
LIVE
  • Auto
  • Dark Mode
  • Light Mode
  • Hot News
  • Artis
  • Sains
  • Inspira
  • Sehat
  • Otomotif
  • Lifestyle
  • Sejarah
  • Travel
  • Sepakbola
  • Sport
  • Lainnya
    • Ngakak
    • Merdeka
LIVE
  • Auto
  • Dark Mode
  • Light Mode
  • Hot News
  • Artis
  • Sains
  • Inspira
  • Sehat
  • Otomotif
  • Lifestyle
  • Sejarah
  • Travel
  • Sepakbola
  • Sport
  • Lainnya
HEADLINE HARI INI
  1. Lifestyle

Atasi Diabetes: Gaya Hidup Sehat Lebih Dahulu Sebelum Terapi Obat

Dokter Nur Rahmah Oktariani menjelaskan pentingnya memperbaiki gaya hidup sebelum terapi obat untuk mengontrol gula darah dan mencegah komplikasi diabetes.

Senin, 14 Apr 2025 12:53:00
#planetantara
Copied!
Atasi Diabetes: Gaya Hidup Sehat Lebih Dahulu Sebelum Terapi Obat
Dokter Nur Rahmah Oktariani menjelaskan pentingnya memperbaiki gaya hidup sebelum terapi obat untuk mengontrol gula darah dan mencegah komplikasi diabetes. (©© 2025 Antaranews)
ADVERTISEMENT

Jakarta, 14 April 2024 (ANTARA) - Mengontrol kadar gula darah dalam tubuh tidak selalu bergantung pada terapi obat. Perbaikan gaya hidup menjadi kunci utama dalam penanganan penyakit diabetes, demikian ditekankan oleh dr. Nur Rahmah Oktariani, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam RSUD Kepulauan Seribu.

Dalam diskusi daring Senin lalu, dr. Nur Rahmah menjelaskan bahwa pengobatan diabetes memprioritaskan perbaikan gaya hidup sebelum penggunaan obat-obatan. Ia menekankan bahwa banyak individu berhasil mengontrol kadar gula darah mereka hanya dengan mengubah gaya hidup, meskipun hal ini diakui tidak selalu mudah.

Gejala peningkatan gula darah yang perlu diwaspadai meliputi rasa lapar yang berlebihan meskipun sudah makan banyak, haus yang sering, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak disebabkan oleh diet. Jika gejala-gejala ini muncul, penting untuk segera melakukan pemeriksaan gula darah.

Perbaikan Gaya Hidup dan Pemeriksaan Medis

Bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki indikasi diabetes, perubahan gaya hidup sangat krusial. Hal ini mencakup peningkatan aktivitas fisik, mengurangi waktu duduk dan mengganti kebiasaan makan yang kurang sehat. Dr. Nur Rahmah menyarankan pemeriksaan gula darah puasa dan dua jam setelah makan untuk memantau kadar gula darah secara akurat.

Pemeriksaan mandiri di rumah dengan alat pendeteksi gula darah juga disarankan. Kadar gula darah puasa di atas 126 mg/dL memerlukan pemeriksaan lanjutan. Jika Anda mengalami gejala atau memiliki kekhawatiran, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat, seperti puskesmas, untuk melakukan pemeriksaan awal.

Puskesmas dapat memberikan rujukan ke dokter spesialis di rumah sakit jika diperlukan. Pendekatan ini penting untuk mendeteksi komplikasi lebih dini dan mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius. Langkah awal yang tepat akan sangat membantu dalam penanganan diabetes secara efektif.

Terapi Obat dan Pemantauan Jangka Panjang

Terapi obat biasanya diperlukan ketika perubahan gaya hidup saja tidak cukup untuk mengontrol kadar gula darah. Hal ini sering terjadi jika pola hidup yang tidak sehat telah berlangsung lama dan menyebabkan kesulitan dalam membatasi asupan gula. Obat-obatan membantu mempercepat perbaikan kondisi metabolik dan mencegah peningkatan kadar gula darah yang berkelanjutan.

Bagi penderita diabetes atau mereka dengan toleransi glukosa terganggu, pemeriksaan HbA1c (kadar gula darah rata-rata dalam 3 bulan) sangat penting untuk memantau stabilitas kadar gula darah. Hasil pemeriksaan HbA1c memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang kontrol gula darah jangka panjang.

Selain pemeriksaan medis, evaluasi gaya hidup, olahraga teratur, dan manajemen stres sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah secara efektif. Kombinasi dari pendekatan medis dan perubahan gaya hidup akan memberikan hasil yang optimal dalam mengelola diabetes dan meningkatkan kualitas hidup penderita.

Kesimpulannya, mengelola diabetes membutuhkan pendekatan holistik yang menggabungkan perubahan gaya hidup sehat dengan terapi medis jika diperlukan. Pemantauan rutin dan konsultasi dengan tenaga medis sangat penting untuk mencegah komplikasi dan menjaga kesehatan jangka panjang.

Share
Copied!

Share

Better experience in portrait mode.
Image Saved!
Berita Terbaru
  • Kemenkeu Akan Umumkan Pergantian Dirjen Pajak dan Bea Cukai, Siapa Penggantinya?
  • Antisipasi Demo Ojol, Polisi Siaga di Depan Gedung DPR/MPR RI
  • DPRD Kabupaten Serang Resmi Tetapkan Zakiyah-Najib Sebagai Bupati dan Wabup Terpilih Periode 2025-2030
  • Kemenparekraf Desain Paket Wisata 3B untuk Hubungkan Banyuwangi dengan Bali Utara
  • Miris! Menteri Karding Kecam Penampungan PMI Tak Layak: Jangan Perlakukan Mereka Seperti Hewan!
  • diabetes
  • gaya hidup sehat
  • gula darah
  • kesehatan
  • konten ai
  • pengobatan diabetes
  • #planetantara
Copied!
Artikel ini ditulis oleh
Redaksi Merdeka
Editor Redaksi Merdeka
R
Reporter
  • Redaksi Merdeka
Disclaimer

Artikel ini ditulis ulang menggunakan artificial intelligence (AI). Jika ada kesalahan dalam konten, mohon laporkan ke redaksi.

Berita Terpopuler

Berita Terpopuler

ADVERTISEMENT
Topik Populer

Topik Populer

  • Viral
  • Timnas
  • Prabowo Subianto
  • Piala AFF 2024
  • PPN 12 persen
  • Irish Bela
ADVERTISEMENT
Rekomendasi
  • apbn 2024

    Kemenkeu Akan Umumkan Pergantian Dirjen Pajak dan Bea Cukai, Siapa Penggantinya?

    20 Mei 2025
  • aksi 205

    Antisipasi Demo Ojol, Polisi Siaga di Depan Gedung DPR/MPR RI

    20 Mei 2025
  • banten

    DPRD Kabupaten Serang Resmi Tetapkan Zakiyah-Najib Sebagai Bupati dan Wabup Terpilih Periode 2025-2030

    20 Mei 2025
  • bali utara

    Kemenparekraf Desain Paket Wisata 3B untuk Hubungkan Banyuwangi dengan Bali Utara

    20 Mei 2025
  • kesejahteraan pmi

    Miris! Menteri Karding Kecam Penampungan PMI Tak Layak: Jangan Perlakukan Mereka Seperti Hewan!

    20 Mei 2025
ADVERTISEMENT
Berita Terpopuler

Berita Terpopuler

  • Galon Air Mineral Penyok, Apakah Aman Dikonsumsi? Ini Kata Ahli!

    Air Mineral 19 Mei 2025
  • Viral! Satpol PP Bali Panggil Penari Joget Erotis Gek Wik Usai Videonya Gegerkan Medsos

    dinas kebudayaan bali 19 Mei 2025
  • Heboh! Perpisahan Siswa SMAN 1 Sungai Tabuk di Kelab Malam, Disdikbud Kalsel Turun Tangan

    aturan sekolah 16 Mei 2025
  • Kepsek SMKN 1 Tejakula Terancam Dicopot Usai Perayaan Kelulusan Siswa Viral

    arya wedakarna 14 Mei 2025
  • Jembatan Gantung Limbur Dalam Perbaikan, Pemkab Merangin Imbau Warga Gunakan Jalan Alternatif

    Desa Limbur 14 Mei 2025
logo
Kontak Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Metodologi Riset Workstation Disclaimer Syarat & Ketentuan Privacy Kode Etik Sitemap
  • Kapanlagi.com
  • Otosia
  • Liputan6
  • Fimela
  • Bola.net
  • Brilio
  • Bola.com
  • Merdeka
Connect with us

Copyright © 2025 merdeka.com KLY KapanLagi Youniverse All Right Reserved.