Menkes Imbau Pemudik Istirahat 15 Menit Setiap 4 Jam Mengemudi
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengimbau pemudik untuk beristirahat minimal 15 menit setiap empat jam berkendara guna mencegah kecelakaan lalu lintas selama arus balik Lebaran 2025.

Semarang, 6 April 2025 - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memberikan imbauan penting kepada para pemudik yang menggunakan kendaraan pribadi melalui jalan tol selama arus balik Lebaran 2025. Imbauan tersebut menekankan perlunya istirahat yang cukup untuk mencegah kecelakaan lalu lintas. Menkes menyampaikan hal ini di Semarang, Jawa Tengah, Minggu lalu.
Menkes Budi Gunadi Sadikin secara spesifik mengimbau agar pemudik beristirahat minimal 15 menit setelah berkendara selama empat jam. "Istirahat 15 sampai 20 menit setelah empat jam mengemudi untuk menghindari kecelakaan lalu lintas," tegas Menkes. Hal ini dinilai penting untuk menjaga kewaspadaan pengemudi dan mengurangi risiko kecelakaan.
Imbauan ini didasari oleh data yang menunjukkan adanya penurunan angka kecelakaan. Data dari PT Jasa Raharja menunjukkan penurunan angka kecelakaan sebesar 12 persen pada arus mudik dan balik Lebaran tahun ini. Lebih menggembirakan lagi, angka kematian akibat kecelakaan juga mengalami penurunan signifikan hingga 88 persen dibandingkan Lebaran tahun lalu. Penurunan angka kecelakaan ini menunjukkan dampak positif dari berbagai upaya yang telah dilakukan.
Istirahat Aman, Perjalanan Nyaman
Menkes menekankan pentingnya istirahat bagi para pemudik. Istirahat sejenak, menurutnya, akan mengembalikan kewaspadaan pengemudi. Kelelahan saat mengemudi merupakan faktor risiko utama penyebab kecelakaan. Oleh karena itu, istirahat berkala sangat penting untuk memastikan keselamatan perjalanan.
Selain imbauan untuk beristirahat, Menkes juga menyinggung mengenai rencana jalur alternatif yang telah disiapkan. Adanya jalur alternatif ini diharapkan dapat memberikan rasa tenang dan mengurangi kepadatan di jalan tol utama. Dengan demikian, pemudik dapat memilih jalur yang lebih nyaman dan aman sesuai dengan kondisi lalu lintas.
Kemudahan akses menuju tempat istirahat juga menjadi poin penting yang perlu diperhatikan. Pemudik diimbau untuk memanfaatkan fasilitas tempat istirahat yang tersedia di sepanjang jalan tol. Jika tempat istirahat tersebut penuh, pemudik dapat keluar dari pintu tol terdekat untuk mencari tempat istirahat yang lebih nyaman dan aman.
Imbauan Kapolri: Hindari Berhenti di Bahu Jalan
Senada dengan Menkes, Kapolri Jenderal Pol Listyo Sigit Prabowo juga memberikan imbauan kepada para pemudik. Kapolri mengimbau pemudik agar beristirahat jika merasa lelah saat mengemudi. Hal ini untuk mencegah terjadinya kecelakaan akibat kelelahan.
Kapolri juga memberikan arahan spesifik terkait tempat beristirahat. Ia mengimbau pemudik untuk tidak beristirahat di bahu jalan tol. Hal ini untuk menghindari potensi bahaya yang dapat terjadi di bahu jalan, seperti tertabrak kendaraan lain. Kapolri menyarankan agar pemudik mencari tempat istirahat yang aman dan telah disediakan oleh pihak terkait.
Dengan adanya imbauan dari Menkes dan Kapolri ini, diharapkan para pemudik dapat lebih memperhatikan keselamatan dan kenyamanan perjalanan selama arus balik Lebaran 2025. Keselamatan di jalan raya merupakan tanggung jawab bersama, baik dari pihak pemerintah maupun para pemudik itu sendiri.
Selain itu, penting untuk selalu mengecek kondisi kendaraan sebelum melakukan perjalanan jauh. Perawatan kendaraan yang baik juga dapat meminimalisir risiko kecelakaan. Dengan persiapan yang matang dan kesadaran akan pentingnya keselamatan, diharapkan arus balik Lebaran 2025 dapat berjalan lancar dan aman.
Tips Aman Berkendara Saat Mudik
- Beristirahat minimal 15 menit setiap 4 jam berkendara.
- Manfaatkan tempat istirahat di rest area atau keluar tol jika rest area penuh.
- Jangan berhenti di bahu jalan tol.
- Selalu patuhi peraturan lalu lintas.
- Pastikan kondisi kendaraan dalam keadaan prima sebelum perjalanan.
Dengan mengikuti imbauan dan tips di atas, diharapkan perjalanan mudik dan balik Lebaran 2025 dapat berjalan lancar, aman, dan nyaman bagi seluruh pemudik.