Libur Kompetisi, Pemain Persib Bandung Tetap Digembleng Latihan Individual
Pelatih Bojan Hodak tetap memberikan program latihan individual kepada para pemain Persib Bandung selama libur kompetisi Liga 1 Indonesia untuk menjaga kebugaran dan performa tim jelang laga krusial.
Jakarta, 15 Maret 2024 (ANTARA) - Para pemain Persib Bandung tetap menjalani program latihan individual selama masa liburan kompetisi Liga 1 Indonesia. Hal ini ditegaskan langsung oleh pelatih kepala, Bojan Hodak. Keputusan ini diambil untuk memastikan para pemain tetap menjaga kebugaran dan kesiapannya menjelang tujuh laga krusial di putaran kedua kompetisi.
Informasi ini disampaikan melalui laman resmi klub pada Sabtu lalu. Bojan Hodak menekankan pentingnya menjaga kondisi fisik selama masa libur, mengingat target Persib Bandung untuk tetap berada di puncak klasemen hingga akhir musim. Para pemain diberikan program latihan mandiri yang dirancang khusus oleh pelatih fisik, Yaya Sunarya, dan Miro Petric.
Program latihan individual ini dimulai setelah masa libur selama 4-5 hari. Ciro Alves dan rekan-rekannya diberikan keleluasaan untuk beristirahat total sebelum kembali berlatih secara mandiri. Pelatih asal Kroasia ini memastikan program latihan tersebut wajib diikuti oleh seluruh pemain untuk mempertahankan kebugaran dan performa optimal.
Program Latihan Mandiri Pemain Persib
Bojan Hodak menjelaskan secara rinci program latihan yang diberikan kepada para pemainnya selama masa liburan. "Pemain memiliki waktu 4-5 hari yang betul-betul libur dari kegiatan sepak bola. Lalu setelah itu mereka akan mulai melakukan program latihan individual yang diberikan melalui Miro (Petric) dan Yaya (Sunarya)," ungkap Hodak. Program ini dirancang untuk menjaga kebugaran dan kondisi fisik para pemain agar tetap prima saat kembali berlatih bersama pada tanggal 21 Maret mendatang.
Hodak menambahkan, "Pemain akan mendapatkan program latihan individu dan mereka harus menjalankannya. Mereka harus mengikuti itu untuk memelihara kebugarannya." Hal ini menunjukkan komitmen Persib Bandung untuk tetap menjaga performa tim meskipun sedang dalam masa liburan kompetisi. Program latihan mandiri ini diharapkan dapat menjaga kondisi fisik para pemain agar tetap optimal dan siap menghadapi pertandingan-pertandingan penting di putaran kedua.
Program latihan yang diberikan dirancang secara khusus untuk menjaga kebugaran dan kekuatan otot pemain. Program ini mencakup latihan kardio, latihan kekuatan, dan latihan fleksibilitas. Para pemain juga diminta untuk memonitor kondisi fisik mereka dan melaporkan perkembangannya kepada tim pelatih.
Liburan Bojan Hodak
Sementara para pemain menjalankan program latihan mandiri, Bojan Hodak memanfaatkan waktu libur untuk mengunjungi keluarganya di Kroasia. Ia mengaku sudah cukup lama tidak pulang kampung dan momen liburan kali ini sangat spesial baginya.
Hodak menjelaskan bahwa kesibukan melatih Persib membuatnya tidak memiliki waktu untuk pulang ke Kroasia selama kompetisi berlangsung. Oleh karena itu, ia akan memaksimalkan waktu libur selama 10 hari untuk beristirahat dan berkumpul bersama keluarga. "Saya berada di Kroasia. Saya perlu meluangkan waktu bersama keluarga. Tahun ini saya tidak punya cukup waktu. Jeda di musim lalu setelah kami menjuarai liga juga terbilang pendek," pungkas Hodak.
Keputusan Bojan Hodak untuk memberikan program latihan individual kepada para pemain selama masa liburan menunjukkan keseriusan Persib Bandung dalam mempertahankan puncak klasemen. Dengan program latihan yang terstruktur dan komitmen dari para pemain, Persib Bandung diharapkan dapat tetap tampil kompetitif dan meraih hasil maksimal di putaran kedua Liga 1 Indonesia.
