Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
R
Reporter
  • Redaksi Merdeka
Disclaimer

Artikel ini ditulis ulang menggunakan artificial intelligence (AI). Jika ada kesalahan dalam konten, mohon laporkan ke redaksi.

Tips Aman Olahraga untuk Ibu Hamil: Jaga Kebugaran, Lindungi Janin
Tips Aman Olahraga untuk Ibu Hamil: Jaga Kebugaran, Lindungi Janin

Dokter spesialis kandungan membagikan kiat aman berolahraga bagi ibu hamil untuk menjaga kebugaran tanpa membahayakan janin, termasuk menghindari gerakan-gerakan tertentu.

#planetantara
Tetap Bugar di Bulan Puasa: Dokter Sarankan Olahraga Terjadwal
Tetap Bugar di Bulan Puasa: Dokter Sarankan Olahraga Terjadwal

Spesialis kedokteran olahraga menyarankan agar tetap berolahraga selama bulan puasa dengan penyesuaian waktu dan intensitas, baik kardio, latihan beban, maupun fleksibilitas, demi menjaga kesehatan tubuh.

#planetantara