Mahathir Mohamad, 99 Tahun: Masih Berkendara, Berkuda, dan Aktif Menulis

Di usia 99 tahun, mantan Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad masih aktif berkendara, berkuda, dan menjalani kehidupan yang sehat, membagikan rahasia panjang umur dan tetap produktif.

Kuala Lumpur, 24 April 2024 - Mahathir Mohamad, mantan Perdana Menteri Malaysia yang hampir berusia seabad, mengejutkan banyak orang dengan aktivitasnya yang tetap energik. Pada usia 99 tahun, beliau masih mampu mengemudikan kendaraan, menunggang kuda, dan aktif dalam berbagai kegiatan. Hal ini terungkap saat wawancara di ruang kerjanya di Yayasan Kepemimpinan Perdana, Putrajaya, Rabu (23/4).

Saat ditanya mengenai kondisi kesehatannya, Mahathir, yang akan berusia 100 tahun pada 10 Juli 2025, menjawab dengan lugas, “Boleh bawa kereta. Naik kuda boleh (Bisa menyetir mobil. Menunggang kuda juga bisa).” Pernyataan ini menunjukkan semangat dan vitalitas yang luar biasa di usia senjanya. Kemampuannya untuk tetap aktif secara fisik menjadi inspirasi bagi banyak orang.

Lebih lanjut, Mahathir yang dikenal dengan sebutan Tun M, membagikan sedikit rahasia panjang umurnya. Ia mengakui pernah mengalami sakit jantung dan menjalani dua kali operasi jantung, namun berhasil pulih sepenuhnya. Menurutnya, kunci panjang umur terletak pada pola hidup sehat dan ketiadaan penyakit serius seperti kanker. "Jika memang seseorang tidak memiliki penyakit serius seperti contohnya kanker, biasanya bisa panjang umur," ujar Mahathir.

Rahasia Panjang Umur dan Pola Hidup Sehat Mahathir Mohamad

Mahathir mengungkapkan bahwa ia konsisten menjaga pola makannya. Berat badannya tetap stabil di angka 60 hingga 62 kilogram selama 40 tahun terakhir. "Pakaian 40 tahun lalu pun boleh pakai (bisa dipakai)," katanya sambil tersenyum. Hal ini menunjukkan konsistensi beliau dalam menjaga kesehatan dan berat badan ideal.

Selain menjaga pola makan, Mahathir juga tetap aktif secara intelektual. Ia masih aktif menulis dan membaca. Saat ditemui, terlihat dua koran berbahasa Inggris berada di atas tumpukan buku di meja kerjanya. Hal ini menunjukkan minatnya yang tinggi terhadap informasi terkini dan kecerdasannya yang tetap tajam.

Aktivitas sosial Mahathir juga tetap tinggi. Pada bulan Ramadhan lalu, ia sering mengunjungi bazar Ramadhan di Kuala Lumpur dan sekitarnya, berbaur dengan masyarakat, menyapa pembeli dan penjual. Keaktifannya ini menunjukkan kepeduliannya terhadap masyarakat dan lingkungan sekitarnya.

Aktivitas Tun M di Usia Hampir Seabad

Keaktifan Mahathir tidak hanya terbatas pada kegiatan fisik dan intelektual, tetapi juga mencakup aktivitas sosial. Beliau sering terlihat berinteraksi dengan masyarakat, menunjukkan kepeduliannya terhadap lingkungan sekitar. Hal ini menunjukkan bahwa usia bukan penghalang untuk tetap berkontribusi dan terhubung dengan masyarakat.

Kehidupan Mahathir menjadi contoh nyata bahwa usia bukanlah batasan untuk menjalani hidup yang sehat, aktif, dan produktif. Kombinasi antara pola hidup sehat, aktivitas fisik dan mental yang terjaga, serta semangat yang tinggi, menjadi kunci panjang umur dan kesehatan beliau.

Kisah Mahathir Mohamad menginspirasi banyak orang untuk tetap menjaga kesehatan dan menjalani hidup yang aktif di segala usia. Beliau membuktikan bahwa usia hanyalah angka, dan semangat serta tekad yang kuat dapat membawa seseorang untuk tetap produktif dan menikmati hidup hingga usia senja.

Dengan tetap aktif berkendara, berkuda, menulis, dan berinteraksi dengan masyarakat, Mahathir Mohamad menjadi teladan bagi generasi muda untuk selalu menjaga kesehatan dan tetap produktif di segala usia. Kisah hidupnya menjadi bukti nyata bahwa usia bukanlah penghalang untuk mencapai hal-hal yang luar biasa.

• Menjaga pola makan sehat dan stabil
• Tetap aktif secara fisik (berkendara dan berkuda)
• Aktif secara intelektual (membaca dan menulis)
• Aktif secara sosial (berinteraksi dengan masyarakat)