Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Jamaah Haji Diminta Persiapkan Kesehatan Jelang Keberangkatan
Jamaah Haji Diminta Persiapkan Kesehatan Jelang Keberangkatan

Kementerian Kesehatan mengimbau jamaah haji untuk mempersiapkan kondisi fisik dan mental, termasuk obat-obatan pribadi dan olahraga ringan, sebelum berangkat ke Tanah Suci.

Dinkes Batu Imbau Pemudik Prioritaskan Istirahat Cukup Sebelum Perjalanan
Dinkes Batu Imbau Pemudik Prioritaskan Istirahat Cukup Sebelum Perjalanan

Dinas Kesehatan Kota Batu mengimbau pemudik untuk memprioritaskan istirahat 7-8 jam sebelum perjalanan guna mencegah kelelahan dan kecelakaan di jalan.

Mudik Sehat: Investasi untuk Lebaran Bahagia
Mudik Sehat: Investasi untuk Lebaran Bahagia

Tips menjaga kesehatan saat mudik Lebaran: cukup tidur, makan bergizi, hidrasi, dan istirahat cukup untuk mencegah kelelahan dan penyakit.

Mudik Sehat dan Selamat: Tips Jaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Perjalanan
Mudik Sehat dan Selamat: Tips Jaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Perjalanan

dr. Faisal Parlindungan Sp.PD dari RSUI memberikan tips penting menjaga kesehatan fisik dan mental saat mudik, termasuk persiapan sebelum perjalanan, menjaga pola makan dan istirahat, serta mengelola stres selama perjalanan panjang.

Tips Mudik Sehat: Jaga Asupan Nutrisi dan Cairan agar Tetap Fit
Tips Mudik Sehat: Jaga Asupan Nutrisi dan Cairan agar Tetap Fit

Dokter spesialis gizi klinik mengingatkan pentingnya menjaga asupan nutrisi dan cairan agar tetap bugar selama perjalanan mudik untuk mencegah kelelahan dan gangguan kesehatan.