Veddriq Leonardo: Latihan Malam Jelang Kejuaraan Dunia Panjat Tebing di Bulan Ramadhan
Peraih emas Olimpiade Paris 2024, Veddriq Leonardo, mengubah jadwal latihan menjadi malam hari selama Ramadhan untuk menghadapi Kejuaraan Dunia Panjat Tebing di China.
Atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo, peraih emas Olimpiade Paris 2024, tengah mempersiapkan diri menghadapi Kejuaraan Dunia Panjat Tebing di Wuijang, China pada bulan April mendatang. Uniknya, selama bulan Ramadhan, ia mengubah jadwal latihannya menjadi malam hari agar tetap dapat menjalankan ibadah puasa. Veddriq, yang berasal dari Kalimantan Barat, menjelaskan bagaimana ia menyeimbangkan latihan intensif dengan kewajiban agamanya.
"Puasa (saya) tetap berjalan dan latihan juga berjalan, hanya jadwal dan siklusnya diubah dari hari-hari biasanya. Kalau di bulan Ramadhan ini kami latihan sore dan malam hari," ungkap Veddriq Leonardo saat dikonfirmasi di Jakarta, Kamis.
Kejuaraan Dunia Panjat Tebing di China ini merupakan ajang pertama bagi tim panjat tebing Indonesia di tahun 2025, sebelum beberapa kejuaraan lainnya. Komitmen Veddriq untuk tetap berlatih intensif meskipun berpuasa menunjukkan dedikasi tinggi dalam meraih prestasi.
Jadwal Latihan dan Pola Makan Selama Ramadhan
Meskipun mengubah jadwal latihan, Veddriq memastikan intensitas latihan tetap terjaga. Ia dan rekan-rekannya tetap menjalani latihan secara intensif untuk memastikan persiapan yang matang. Hal ini menunjukkan komitmen tinggi atlet Indonesia dalam menghadapi kompetisi internasional.
Menariknya, konsumsi makanan Veddriq selama bulan puasa tidak mengalami perubahan signifikan. "Kalau abis latihan itu makan seperti biasa, saat sahur, berbuka puasa juga seperti biasa. Hanya waktu latihannya agak berbeda dari hari-hari biasa," jelasnya. Ia mampu menjaga keseimbangan antara kebutuhan energi untuk latihan dan menjalankan ibadah puasa.
Pola makan yang teratur dan terjadwal tampaknya menjadi kunci keberhasilan Veddriq dalam menjalani latihan intensif selama bulan Ramadhan. Hal ini menunjukkan pentingnya manajemen waktu dan nutrisi bagi atlet profesional.
Rencana Mudik Lebaran Setelah Ramadhan
Setelah menjalani masa puasa dan latihan intensif, Veddriq berencana untuk kembali ke kampung halamannya. Ia ingin merayakan Hari Raya Idul Fitri bersama keluarga setelah empat tahun tidak dapat melakukannya. Momen ini menjadi kesempatan berharga baginya untuk berkumpul dengan orang-orang tercinta.
"Momentum ini memang pas banget nih (untuk mudik dan merayakan Idul Fitri bersama keluarga) karena kejuaraan juga masih lama," kata Veddriq. Rencana mudik ini menunjukkan sisi kehidupan pribadi Veddriq di luar dunia atlet profesional, menunjukkan keseimbangan antara karir dan keluarga.
Keputusan Veddriq untuk tetap berlatih keras meskipun sedang berpuasa Ramadhan menunjukkan dedikasi dan komitmennya yang luar biasa. Ia mampu mengelola waktu dan energi dengan baik untuk mencapai target prestasi dan menjalankan ibadah agamanya.
Kejuaraan Dunia Panjat Tebing di China akan menjadi tantangan besar bagi Veddriq dan tim Indonesia. Namun, dengan persiapan yang matang dan semangat yang tinggi, mereka diharapkan dapat meraih prestasi terbaik di kancah internasional. Semoga Veddriq dan tim Indonesia sukses di kejuaraan tersebut!
