Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Puasa: Latihan Efektif Kendalikan Emosi, Kata Psikolog
Puasa: Latihan Efektif Kendalikan Emosi, Kata Psikolog

Psikolog ungkapkan puasa Ramadan sebagai metode efektif melatih pengendalian emosi, membentuk kebiasaan baru dalam 21 hari.

Puasa: Bukan Sekadar Ibadah, tetapi Jembatan Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Puasa: Bukan Sekadar Ibadah, tetapi Jembatan Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Kemenkes ungkap manfaat puasa bagi kesehatan mental, didukung penelitian yang menunjukkan peningkatan pengendalian diri, regulasi emosi, dan produksi BDNF.

Sujud dalam Shalat: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Otak, Kata Kepala BPOM
Sujud dalam Shalat: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Otak, Kata Kepala BPOM

Kepala BPOM menjelaskan manfaat sujud dalam shalat bagi kesehatan otak, meningkatkan oksigenasi dan koneksi sinapsis sel saraf, serta memperkuat spiritualitas.

Puasa Ramadan: Keajaiban Biologis di Era Digital
Puasa Ramadan: Keajaiban Biologis di Era Digital

Puasa Ramadan, di samping ritual spiritual, menyimpan proses biologis menakjubkan yang dikaji melalui Nanoimunobiotechnomedicine (NiBTM), menawarkan perspektif ilmiah tentang manfaat kesehatan jangka panjang.