Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
R
Reporter
  • Redaksi Merdeka
Disclaimer

Artikel ini ditulis ulang menggunakan artificial intelligence (AI). Jika ada kesalahan dalam konten, mohon laporkan ke redaksi.

Puasa: Latihan Efektif Kendalikan Emosi, Kata Psikolog
Puasa: Latihan Efektif Kendalikan Emosi, Kata Psikolog

Psikolog ungkapkan puasa Ramadan sebagai metode efektif melatih pengendalian emosi, membentuk kebiasaan baru dalam 21 hari.

#planetantara
Puasa: Bukan Sekadar Ibadah, tetapi Jembatan Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Puasa: Bukan Sekadar Ibadah, tetapi Jembatan Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Kemenkes ungkap manfaat puasa bagi kesehatan mental, didukung penelitian yang menunjukkan peningkatan pengendalian diri, regulasi emosi, dan produksi BDNF.

#planetantara
Sujud dalam Shalat: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Otak, Kata Kepala BPOM
Sujud dalam Shalat: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Otak, Kata Kepala BPOM

Kepala BPOM menjelaskan manfaat sujud dalam shalat bagi kesehatan otak, meningkatkan oksigenasi dan koneksi sinapsis sel saraf, serta memperkuat spiritualitas.

#planetantara
Puasa Ramadan: Keajaiban Biologis di Era Digital
Puasa Ramadan: Keajaiban Biologis di Era Digital

Puasa Ramadan, di samping ritual spiritual, menyimpan proses biologis menakjubkan yang dikaji melalui Nanoimunobiotechnomedicine (NiBTM), menawarkan perspektif ilmiah tentang manfaat kesehatan jangka panjang.

#planetantara