Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Tips Kesehatan Haji: Dokter Bagikan Cara Jaga Kesehatan di Arab Saudi
Tips Kesehatan Haji: Dokter Bagikan Cara Jaga Kesehatan di Arab Saudi

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSCM, dr. Faisal Parlindungan, Sp.Pd, bagikan tips penting menjaga kesehatan jamaah haji di Arab Saudi dengan cuaca ekstrem agar ibadah haji dapat berjalan lancar.

Calon Haji Diimbau Jaga Asupan Cairan Hadapi Cuaca Panas Ekstrem di Tanah Suci
Calon Haji Diimbau Jaga Asupan Cairan Hadapi Cuaca Panas Ekstrem di Tanah Suci

Ahli diet dan gizi menyarankan calon haji jaga hidrasi dengan minum air putih minimal 2 liter per hari dan konsumsi buah tinggi air, hindari minuman berkafein dan berkarbonasi serta makanan tinggi lemak dan pedas untuk mencegah dehidrasi di cuaca ekstrem.

Jamaah Haji Diminta Persiapkan Kesehatan Jelang Keberangkatan
Jamaah Haji Diminta Persiapkan Kesehatan Jelang Keberangkatan

Kementerian Kesehatan mengimbau jamaah haji untuk mempersiapkan kondisi fisik dan mental, termasuk obat-obatan pribadi dan olahraga ringan, sebelum berangkat ke Tanah Suci.