Jangan Salah Pilih Nutrisi dan Vitamin yang Bagus untuk Ibu Hamil

Merdeka - Masa kehamilan adalah masa paling berharga bagi seorang ibu, maka pemilihan makanan dan pemenuhan nutrisinya harus yang memiliki komposisi lengkap, aman dan juga bermanfaat dalam menjaga imunitas sang ibu.

Kekurangan gizi saat hamil bisa terjadi jika asupan nutrisi harian tidak terpenuhi dengan baik. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele karena ada beragam dampak buruk dari kekurangan gizi selama kehamilan.

"Jika hal ini terjadi, akibatnya banyak dampaknya bagi ibu hamil, antara lain morning sickness yang parah, menurunnya nafsu makan, pola makan yang buruk, kebiasaan pilih-pilih makanan, sampai penyakit tertentu, tentunya ini bahaya lho untuk ibu hamil," jelas Mada Pujangga selaku Head of Sales & Marketing PT. Bunda Global Pharma.

Nah inilah yang terpenting, pemenuhan kalsium dan vitamin D pun juga jangan sampai terabaikan bagi ibu hamil. Karena faktanya kekurangan vitamin D selama masa kehamilan dapat berisiko menurunkan kadar kalsium pada tulang janin, bahkan dapat meningkatkan risiko bayi menderita rickets, yaitu kondisi kerapuhan pada tulang setelah ia lahir.

"Itulah mengapa vitamin D dan kalsium disebut memiliki peran penting dalam kesehatan tulang, gigi janin, dan pembentukan kerangka kepala. Apalagi dimasa pandemi ini kondisi daya tahan tubuh ibu hamil harus tetep fit, salah satunya konsumsi zinc baik untuk menjaga imunitas ibu selama kehamilan," terang Mada lagi.

Karena masa kehamilan adalah masa paling berharga bagi seorang ibu, maka pemilihan makanan dan pemenuhan nutrisi nya harus yang memiliki komposisi lengkap, aman dan juga bermanfaat dalam menjaga imunitas sang ibu. Untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil, ada banyak suplemen, salah satunya Hijavit-D.

Mada menyebut, Hijavit-D meruoaja suplemen makanan yang mengandung komposisi seimbang vitamin dan mineral, yang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan sehingga dapat mengoptimalkan kesehatan ibu dan janin. Tambahan vitamin dan mineral dibutuhkan terutama pada ibu hamil yang menggunakan hijab karena kurang terpapar sinar matahari langsung.

Vitamin dan beberapa kandungan terpenting yang terdapat pada suplemen ibu hamil Hijavit-D yang diperlukan oleh ibu dan janin diantaranya adalah Asam Folat, Calcium Citrate, Vitamin D3, Zinc Sulfat. Untuk lebih lanjut konsultasikan kondisi selama kehamilan kepada dokter spesialis kandungan Anda terutama terkait dosis yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin.