Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
R
Reporter
  • Redaksi Merdeka
Disclaimer

Artikel ini ditulis ulang menggunakan artificial intelligence (AI). Jika ada kesalahan dalam konten, mohon laporkan ke redaksi.

Tetap Sehat Pasca Lebaran: Dokter FKUI Sarankan 3 Aktivitas Penting Ini
Tetap Sehat Pasca Lebaran: Dokter FKUI Sarankan 3 Aktivitas Penting Ini

Prof. Dr. dr. Em Yunir dari FKUI menyarankan tiga aktivitas sehat setelah Lebaran: mengatur pola makan (3J), olahraga teratur, dan patuh minum obat bagi penderita penyakit tertentu untuk mencegah peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

#planetantara
Libur Lebaran dan Pola Makan Tinggi Lemak? Imbangi dengan Olahraga Ringan!
Libur Lebaran dan Pola Makan Tinggi Lemak? Imbangi dengan Olahraga Ringan!

Dokter sarankan olahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda untuk menyeimbangkan pola makan tinggi lemak selama libur Lebaran, khususnya bagi usia di atas 50 tahun, serta tips menjaga pola makan sehat.

#planetantara
Waspada Diabetes di Lebaran: Atur Pola Makan agar Gula Darah Terkontrol
Waspada Diabetes di Lebaran: Atur Pola Makan agar Gula Darah Terkontrol

Dokter Martha Rosana dari IDI memberikan tips penting menjaga pola makan bagi penderita diabetes selama Lebaran agar gula darah tetap stabil dan terhindar dari lonjakan kadar gula.

#planetantara
Tips Pola Makan Sehat Lebaran ala Dosen Unair: Tetap Bugar Tanpa Takut Berat Badan Naik!
Tips Pola Makan Sehat Lebaran ala Dosen Unair: Tetap Bugar Tanpa Takut Berat Badan Naik!

Dosen Gizi Unair bagikan tips menjaga pola makan sehat selama Lebaran agar tetap bugar dan menikmati momen spesial tanpa khawatir berat badan naik. Konsumsi makanan seimbang dan hindari makanan berlemak tinggi.

#planetantara
Edukator Gizi Sarankan Konsumsi Makanan Sehat Saat Lebaran
Edukator Gizi Sarankan Konsumsi Makanan Sehat Saat Lebaran

Edukator gizi mengingatkan masyarakat, terutama penderita diabetes, untuk tetap mengonsumsi makanan sehat dan seimbang selama Lebaran, demi mencegah komplikasi kesehatan.

#planetantara