Berita Terbaru
Artikel ini ditulis oleh
Editor Siti Zulaikha
S
Reporter Siti Zulaikha
Pasien Pasca Stroke Direkomendasikan Pola Makan DASH untuk Pemulihan

Ahli gizi RSPON menyarankan pasien pasca stroke menerapkan pola makan DASH, yang kaya akan serat, rendah natrium, dan kaya akan nutrisi penting untuk pemulihan.

Sumber Antara
Masalah Gizi mengintai Pasien Pasca Stroke: Ahli Ungkap Tantangan & Solusi

Ahli gizi ungkap masalah gizi sering terjadi pada pasien pasca stroke, meliputi penurunan nafsu makan, kesulitan menelan, dan sembelit, serta solusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka.

Sumber Antara
Pola Makan Sehat Saat Puasa: Tips dari Ahli Gizi

Ahli gizi dari RSCM dan PDGKI Cabang Banten memberikan panduan pola makan sehat selama bulan puasa, menekankan pengaturan waktu makan dan pentingnya nutrisi seimbang.

#planetantara
Pola Makan Sehat Saat Puasa: Tips dari Ahli Gizi

Ahli gizi dari RSCM dan PDGKI Cabang Banten memberikan panduan pola makan sehat selama bulan puasa, menekankan pengaturan waktu makan dan pentingnya nutrisi seimbang.

#planetantara
Cegah Sindrom Metabolik: Batas Aman IMT, Lingkar Pinggang, & Lainnya

Dr. Wismandari Wisnu menjelaskan batas aman IMT, lingkar pinggang, gula darah, tekanan darah, dan kolesterol untuk mencegah sindrom metabolik, terutama diabetes, serta pentingnya pemeriksaan berkala, khususnya bagi usia di atas 40 tahun.

sindrommetabolik
Waspada! Jangan Langsung Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa

Pakar kesehatan mengingatkan masyarakat untuk tidak langsung mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa karena kandungan lemak trans yang tinggi dan dapat membahayakan kesehatan jantung.

#planetantara
Hipertensi: Ancaman Baru Bagi Kesehatan Remaja Indonesia?

INASH mengungkapkan peningkatan kasus hipertensi pada remaja di Indonesia, disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat dan konsumsi makanan tinggi kalori serta garam.

#planetantara
RI Perkuat Upaya Kontrol Konsumsi GGL Berlebih: Cegah Jutaan Kematian Akibat Penyakit Kardiovaskuler

Pemerintah Indonesia gencar mencegah kematian akibat penyakit kardiovaskuler dengan memperkuat strategi pangan dan inisiatif gizi untuk mengurangi konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) yang berlebih.

#planetantara
Tips Dietisien RSCM: Atasi Masalah Pencernaan Saat Puasa

Dietisien RSCM, Fitri Hudayani, bagikan tips menjaga kesehatan pencernaan selama puasa dengan menghindari makanan pedas, asam, dan bergas serta mengatur pola makan.

#planetantara
Tetap Asyik Berolahraga Saat Puasa? Ikuti Kiat dari Dokter Spesialis Ini!

Dokter spesialis kedokteran olahraga membagikan kiat agar tetap asyik berolahraga selama bulan puasa, dengan tetap menjaga kesehatan dan ibadah.

#planetantara
Bahaya Sering Makan All You Can Eat: Risiko Hipertensi & Tips Sehat

Konsumsi makanan 'all you can eat' terlalu sering meningkatkan risiko hipertensi karena kandungan lemak jenuh dan garam tinggi pada makanan, terutama daging merah; ahli menyarankan pola makan seimbang dan olahraga rutin untuk mencegahnya.

konten ai
Tidur Setelah Makan: Ahli Gizi Sarankan Jeda 2 Jam untuk Kesehatan Pencernaan

Ahli gizi di Samarinda menyarankan jeda minimal dua jam antara makan dan tidur untuk pencernaan optimal, serta tips memilih makanan sehat dan mengatasi kantuk di pagi hari.

Pola Tidur Sehat
PDKGI Sarankan Batasi Makanan Manis saat Buka Puasa Bersama

Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDKGI) Cabang Banten menyarankan untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman manis saat buka puasa bersama guna menjaga kesehatan pencernaan.

#planetantara