Pertamina Regional Jawa Raih Rekor MURI: Sukses Program Wellness Karyawan
Regional Jawa Subholding Upstream Pertamina mencetak rekor MURI berkat Wellness Program 2024, berhasil menurunkan total kalori karyawan hingga 38 juta kalori dalam 8 bulan.
Pertamina Regional Jawa berhasil meraih rekor Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI) atas keberhasilannya dalam meningkatkan kesehatan para pekerjanya. Prestasi membanggakan ini diraih melalui Wellness Program 2024, yang berhasil mencatat pengurangan kalori terbesar oleh karyawan satu perusahaan dalam kurun waktu delapan bulan, tepatnya periode April hingga November 2024.
Program Wellness dan Pengurangan Kalori
Sebanyak 1.061 pekerja Pertamina Regional Jawa berpartisipasi aktif dalam program ini. Secara keseluruhan, mereka berhasil mengurangi total kalori hingga angka yang fantastis: 38.344.536 kalori. Manager Health Operation Regional Jawa, Agung Imantyoko, menjelaskan bahwa program ini telah berjalan sejak tahun 2021 dan menunjukkan peningkatan partisipasi yang signifikan, meningkat lebih dari tiga kali lipat dalam tiga tahun terakhir. Program ini diikuti oleh pekerja di semua wilayah operasi Regional Jawa, baik yang bertugas di kantor maupun di anjungan lepas pantai.
Penghargaan berupa plakat MURI diserahkan langsung kepada Direktur Utama Regional Jawa, Wisnu Hindadari. Acara penyerahan penghargaan disaksikan oleh perwakilan dari SKK Migas, PT Pertamina (Persero), Subholding Upstream Pertamina, serta 550 peserta yang mengikuti acara secara daring dan luring.
Tujuan dan Metode Wellness Program
Wellness Program yang dijalankan mencakup program fat loss and muscle fitness. Tujuan utamanya adalah untuk mengurangi kebiasaan sedentari, meningkatkan kualitas kesehatan dan kebugaran, serta memperbaiki performa fisik karyawan. Hal ini bertujuan untuk mencegah penyakit-penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup tidak sehat.
Agung Imantyoko juga mengumumkan peluncuran Wellness Program 2025 yang akan melanjutkan komitmen perusahaan terhadap kesehatan karyawan. Yang membedakan program tahun ini adalah pendekatan berbasis kelompok. Dengan sistem grup, diharapkan peserta dapat saling memotivasi dan mendukung satu sama lain, sejalan dengan budaya kolaborasi di Pertamina.
Seminar Kesehatan: Manajemen Tidur untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Sebagai bagian dari program, Pertamina juga menyelenggarakan seminar bertema "Sleep Management: Good Sleep for Good Health." Seminar ini menghadirkan dua narasumber ahli, yaitu Nushrotul Lailiyya, praktisi kesehatan, dan Sinta Sari Ratunanda, akademisi dari Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran. Narasumber menjelaskan pentingnya kualitas tidur untuk kesehatan tubuh dan mengurangi risiko penyakit degeneratif dan imun. Kurang tidur (kurang dari 6 jam) dan kelebihan tidur (lebih dari 9 jam) sama-sama berisiko terhadap kesehatan.
Sinta Sari Ratunanda juga membahas Obstructive Sleep Apnea (OSA), yaitu kondisi berhenti bernapas saat tidur. Kurang tidur meningkatkan risiko OSA, yang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit sindrom metabolik (tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, dan dislipidemia).
Apresiasi dan Harapan untuk Masa Depan
VP HSSE Pertamina Hulu Energi, Gelar Suganda, menyampaikan apresiasinya terhadap keberhasilan Wellness Program 2024 dan berharap komitmen hidup sehat ini berkelanjutan. Ia juga berharap akan ada lebih banyak rekor dan pencapaian terbaik lainnya di masa mendatang. Melalui berbagai program kesehatan dan kebugaran, Pertamina Regional Jawa berkomitmen untuk meningkatkan kualitas hidup para pekerjanya dan menciptakan lingkungan kerja yang nyaman, sehat, dan produktif.